Eltern-Kind-Yoga – gemeinsam bewegen, entspannen & wachsen
Zeit miteinander verbringen, zur Ruhe kommen und die Verbindung zueinander stärken.
Zwischen Schule, Arbeit, Hausaufgaben, Terminen und Alltag bleibt oft wenig Zeit, in der Mama oder Papa und Kind wirklich ganz bewusst etwas miteinander machen. Genau darum geht es bei unserem neuen Eltern-Kind-Yoga in der Gesundheitsfabrik Templin.
Was Eltern-Kind-Yoga bewirken kann
Yoga bedeutet für Kinder viel mehr als ein paar Übungen auf der Matte. Spielerische Bewegungen, Gleichgewichtsübungen, bewusste Atmung und kleine Entspannungsphasen können Kindern dabei helfen, ihren eigenen Körper besser wahrzunehmen, zur Ruhe zu kommen und ein Gefühl für Anspannung und Entspannung zu entwickeln.
Gleichzeitig werden Beweglichkeit, Koordination, Gleichgewicht und Körpergefühl angesprochen. Kinder erleben Bewegung ohne Leistungsdruck – gemeinsam mit Mama oder Papa.
Ihr unterstützt euch bei Übungen, lacht miteinander, entspannt zusammen und schenkt euch gegenseitig ungeteilte Aufmerksamkeit. Diese gemeinsamen Erlebnisse können Nähe, Vertrauen und die Bindung zwischen Eltern und Kind stärken.
Auch Mama oder Papa profitieren: Eine Stunde raus aus dem Alltag, bewusst bewegen, abschalten und gemeinsam mit dem eigenen Kind etwas erleben. Eine Stunde, in der es einmal nicht darum geht, was noch erledigt werden muss – sondern einfach um euch beide.
Für wen ist der Kurs geeignet?
Unser Eltern-Kind-Yoga richtet sich an Kinder von 7 bis 12 Jahren gemeinsam mit Mama oder Papa.
Yoga-Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Ihr müsst weder besonders beweglich noch besonders sportlich sein. Im Mittelpunkt stehen gemeinsame Bewegung, Spaß, Entspannung und wertvolle Zeit miteinander.
Alle Kursdaten auf einen Blick
Start: Dienstag, 03.11.2026
Uhrzeit: immer dienstags um 15:30 Uhr
Dauer: 60 Minuten
Umfang: 12 Kurseinheiten
Für wen: Kinder von 7 bis 12 Jahren gemeinsam mit Mama oder Papa
Kosten: 149 € pro Person
Ort: Gesundheitsfabrik Templin
Wichtig: Am 29.12.2026 legen wir eine Weihnachtspause ein.
Bis zu 100 % Kostenerstattung möglich
Eine Kostenerstattung von bis zu 100 % durch die gesetzliche Krankenkasse ist möglich.
Ihr möchtet wissen, wie das funktioniert und wie viel eure Krankenkasse übernimmt? Sprecht uns einfach an. Wir beraten euch gerne, beantworten eure Fragen und können euch auch sagen, mit welcher Erstattung ihr bei eurer Krankenkasse rechnen könnt.
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt und die Plätze werden nach Eingang der Anmeldungen vergeben.
Ihr könnt euch ganz einfach per E-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. anmelden oder direkt über den folgenden Link:
Mehr Bewegung. Mehr Ruhe. Mehr Zeit füreinander.
Wir freuen uns auf euch!
Euer Team der Gesundheitsfabrik Templin
Häufige Fragen zum Eltern-Kind-Yoga
Was machen wir beim Eltern-Kind-Yoga?
Beim Eltern-Kind-Yoga stehen die gemeinsame Zeit und die Freude an Bewegung im Mittelpunkt. Die Stunden sind kindgerecht und abwechslungsreich gestaltet: Wir bewegen und dehnen uns, probieren spielerische Yoga- und Partnerübungen aus, turnen und lachen gemeinsam – und kommen zwischendurch auch ganz bewusst zur Ruhe.
Entspannungsübungen und kleine Wahrnehmungsmomente ergänzen die Bewegung. So möchten wir die Körperwahrnehmung der Kinder fördern und gleichzeitig die Verbindung zwischen Elternteil und Kind stärken.
Dabei geht es nicht darum, Übungen perfekt auszuführen. Viel wichtiger ist, gemeinsam etwas zu erleben und eine schöne Stunde miteinander zu verbringen.
Wer leitet den Kurs?
Der Kurs wird von Myrna geleitet. Sie ist ausgebildete Sport- und Gesundheitstrainerin, verfügt über eine Yogaqualifikation und bringt bereits Erfahrung im Training und in der Arbeit mit Kindern mit.
Sie gestaltet die Stunden so, dass Kinder und Erwachsene gleichermaßen Freude an Bewegung haben und sich unabhängig von ihrer bisherigen Erfahrung wohlfühlen können.
Muss ich als Elternteil sportlich sein oder Yoga-Erfahrung haben?
Nein. Vorerfahrung ist nicht erforderlich und ihr müsst auch nicht besonders sportlich sein.
Ihr solltet einfach Lust darauf haben, euch gemeinsam zu bewegen, Neues auszuprobieren und eine bewusste Stunde mit eurem Kind zu verbringen. Alle Übungen werden so angeleitet, dass ihr im Rahmen eurer eigenen Möglichkeiten mitmachen könnt.
Was müssen wir zum Kurs mitbringen?
Eigentlich nicht viel: bequeme Kleidung und etwas zu trinken reichen vollkommen aus.
Yogamatten und alle weiteren Materialien stellen wir euch in der Gesundheitsfabrik zur Verfügung.
Findet der Kurs auch in den Ferien statt?
Der Kurs umfasst insgesamt 12 Kurseinheiten à 60 Minuten und startet am Dienstag, 3. November 2026. Die Stunden finden immer dienstags von 15:30 bis 16:30 Uhr statt.
Am 29. Dezember 2026 findet aufgrund der Weihnachtspause keine Kursstunde statt. Die ausgefallene Einheit wird hinten an den Kurszeitraum angehängt, sodass ihr selbstverständlich auf insgesamt zwölf Einheiten kommt.
Gibt es eine Mindest- oder Höchstteilnehmerzahl?
Ja. Der Kurs findet ab einer Mindestteilnehmerzahl von 8 Personen statt.
Damit die Gruppe überschaubar bleibt und wir auf alle Teilnehmer gut eingehen können, ist die Teilnehmerzahl auf maximal 16 Personen begrenzt.
Was passiert, wenn wir an einem Termin nicht teilnehmen können?
Das Eltern-Kind-Yoga ist als geschlossener Kurs mit einer festen Gruppe konzipiert. Die Gruppe bleibt von der ersten bis zur zwölften Einheit zusammen.
Wenn ihr an einem Termin verhindert seid, können wir deshalb leider keinen separaten Nachholtermin anbieten.
Kann auch mal Mama, Papa, Oma oder Opa mitkommen?
Ja. Die Begleitperson darf sich innerhalb der Familie abwechseln. Wenn beispielsweise Mama an einem Termin nicht kann, kann auch Papa, Oma oder Opa das Kind begleiten.
So muss nicht gleich eine ganze Kursstunde ausfallen, nur weil die ursprünglich geplante Begleitperson einmal verhindert ist.
Was kostet der Kurs?
Der Kurs kostet 149 € pro Person für insgesamt zwölf Kurseinheiten à 60 Minuten.
Das bedeutet: Nimmt beispielsweise ein Kind gemeinsam mit einem Elternteil teil, beträgt die Kursgebühr 149 € für das Kind und 149 € für die erwachsene Begleitperson.
Kann die Krankenkasse die Kosten bezuschussen?
Wir haben eine Möglichkeit geschaffen, das Eltern-Kind-Yoga in Kombination mit einem entsprechenden Online-Kurs mit einer möglichen Bezuschussung durch die Krankenkasse zu verbinden.
Die tatsächliche Erstattung hängt von der jeweiligen Krankenkasse und deren Voraussetzungen ab. Nach unseren vorliegenden Informationen reicht die mögliche Erstattung je nach Kasse von mindestens 75 € bis hin zu 100 % der erstattungsfähigen Kosten.
Wir haben eine Übersicht zu den verschiedenen Krankenkassen und beraten euch gerne vor der Anmeldung dazu, welche Erstattung bei eurer Krankenkasse vorgesehen ist.
Nach erfolgreicher Teilnahme erhält jeder Teilnehmer eine Teilnahmebescheinigung, die anschließend bei der jeweiligen Krankenkasse eingereicht werden kann. Eine vorherige Beantragung bei der Krankenkasse ist nach unserem vorgesehenen Ablauf nicht notwendig.
Gibt es Parkmöglichkeiten?
Ja. Rund um die Gesundheitsfabrik Templin, Lychener Straße 65, stehen öffentliche Parkmöglichkeiten zur Verfügung. Diese sind zeitlich unbegrenzt nutzbar.
Wie ist der Kursraum ausgestattet?
Unser Kursraum ist groß, hell und kindgerecht gestaltet. Für die Yogastunden stehen uns verschiedene Materialien zur Verfügung, sodass wir die Stunden abwechslungsreich gestalten können.
Dazu gehören unter anderem Yogamatten, Tücher, Sandsäckchen, Igelbälle und Klangschalen. Je nach Inhalt der Stunde kommen unterschiedliche Materialien zum Einsatz – mal für Bewegung und Körperwahrnehmung, mal für ruhigere Entspannungsmomente.
Wie können wir uns anmelden?
Die Anmeldung ist ganz unkompliziert per E-Mail oder über unser Anmeldeformular möglich.
Für die Anmeldung benötigen wir den Namen der Teilnehmer, das Geburtsdatum des Kindes, eine E-Mail-Adresse und eine Telefonnummer.
Bei Fragen zur Anmeldung, zum Kurs oder insbesondere zur möglichen Kostenerstattung durch eure Krankenkasse könnt ihr euch ebenfalls jederzeit gerne an uns wenden.
Wir freuen uns auf zwölf gemeinsame Stunden voller Bewegung, Entspannung, Lachen und wertvoller Zeit miteinander.